Löydät meidät myös Facebookista!

Tietoa peruskurssista


Taekwondo: Kurinalaisuus, Keskittyminen ja Kamppailu.

Peruskurssista hyödyt, mikäli olet valmis harjoittelemaan säännöllisesti, kurinalaisesti ja aina parhaasi yrittäen:
- Jaksat paremmin koulussa ja töissä, parempi kunto
- Pääset irti arkirutiineista
- Keskittyminen ja kurinalaisuus kehittyy
- Itsepuolustustaito kehittyy

· Peruskurssi harjoittelee kaksi kertaa viikossa (Ma ja ke klo 18:00-19.30)
· Kurssille on alaikäraja 12 vuotta. Yläikärajaa ei ole.
· Varusteeksi riittää aluksi verkkarit + t-paita tai aikaisemman budolajin puku + valkoinen vyö
· Kenelläkään ei ole "liian huono" kunto osallistumisen esteenä.
· Kurssi kestää n. 4 kuukautta, jonka jälkeen on keltaisen vyön vyökoe.
· Kurssin pääopettajina toimivat seuran 15 mustaa vyötä apunaan joukko apuvetäjiä.

Mikäli olet valmis harjoittelemaan säännöllisesti, kurinalaisesti ja aina parhaasi yrittäen sinussa on aineksia hyväksi taekwondokaksi.

Peruskurssi harjoittelee yhdessä muiden harrastajien kanssa Päiviösaaren koululla osoiteessa Wahlinkatu 1 Varkaus.

Peruskurssin yhteyshenkilö: Timo Uusaro, info@varkaudentaekwondo.fi

Kuntotaekwondo – Tervetuloa


Kuntotaekwondo-Tehokasta NON STOP saliharjoittelua

Kuntotaekwondo on aikuisille tarkoitettua kunto ja terveysliikuntaa saliharjoittelumuodossa.
Taekwondotekniikat on suunniteltu harjoittamaan vartalon kaikkien osien hallintaa, kohentamaan ryhtiä ja edistämään nivelten liikkuvuutta. Taekwondotekniikat toimivat välineinä kuntoilussa kuten hyvä musiikkikin.

Jokainen harjoittelee omalla tasollaan, kukin omista lähtökohdistaan.Jos haet uutta kuntoilumuotoa, haluat kurkistaa kamppailutaitoon, tavoitteenasi on parempi kunto, painon pudotus, kokonaisvaltainen lihasten vahvistaminen, mielenvirkistäminen, tämän on Sinun juttusi.

Kuntotaekwondo toimii ns. NON STOP periaatteella joten sen voit aloittaa milloin tahansa. Ilmoittautuminen mukaan tapahtuu harjoituksissa.Kuntotaekwondo ei ole kurssi, joten et voi jäädä jälkeen.

Harjoitteluasuksi sopii normaali sisäliikunta-asu; verkkarit,shortsit,T-paita,sisäliikuntakengät (tai paljain jaloin).

Tule paikalle ajoissa,harjoitukset alkavat tasan klo 19:30.